boks czy

Aha no już nie ważne, postanowiłem że będe ćwiczył narazie boks i się na nim skupie a jak coś to kiedyś zmienię sztukę walki czy coś...

Boks, 2 rok i cały czas problem z kondycją, 3 rundy po 3min Chodzi tylko o walkę, czy przyrządy też? Jeśli po dwóch latach na przyrządach masz takie problemy to proponuję się przebadać pod kątem niedomagań układu sercowego. Jeśli tylko walka i jesteś napięty przez pierwsze 2 rundy, wkładasz całą siłę w każdy cios, a połowa ciosów jest [...]

Icy Mike zna się na rzeczy, ale wiadomo ze zdanie każdego będzie się troche rózniło ale zasadniczo ma racje sztuki walki typu Aikido czy karate i krav maga nie nadają się do obrony. Ja osobiście dałbym boks trochę wyżej i zamieniłbym mma z zapasami, ale to ogólnie wszystko kosmetyka

A nie orientujecie się czy są jakieś sztuki walki lub boks w Mikołowie?

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75kg Wzrost : 179 Cel treningowy : na początku masa, później zajmę się rzeźbą Staż treningowy na siłowni : startuje Uprawiane inne sporty : boks około 6 miesięcy, obecnie miesiąc przerwy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, atlas, sztanga długa, krótka, łamana, [...]

"Nie wiem czy jest sens trening siłowy robić po wytrzymałościowym" Najpierw siłownia potem boks, albo w inny dzień.

i dlaczego akurat boks/tam ? Czy na pewno to

Z regóły pierwsze treningi są darmowe mozna się wybrać do kilku klóbw wybrać kilka sztuk popatrzyć jakie są grupy wiekowe, ile dziewczyn trenuje bo wiadomo w podobnej grupie jest lepiej trenować, zobaczyć co się podoba, jakieś mma czy boks, kickboxing, krav maga.

Tylko kłopot ze sportem jest taki, że mimo wszystko się zazębiają. Dajmy na to, że komercyjnie popularne jest MMA. No ale MMA to i zapasy i BJJ i boks, ale też bieganie i tp. Jak by padł związek bokserski czy zapaśniczy to okazałoby się nie ma kto zawodnikó MMA uczyć zapasów, boksu, ba nawet nie ma kto skonsultować treningu biegowego. Ba te [...]

[...] lat, zbijac na SW miliony i być sławny. No 17 lat to chyba jednak troche za dużo jęsli macie na uwadze takie osiągnięcia ale ja patrze na to z innej strony. Zaczałem ćwiczyć boks jak miałem 16 lat ćwicze już drugi rok i robie to tylko i wyłacznie dla siebie. Ćwicze bo sprawia mi to przyjemność i daje dużo satysfakcji. Ale z tego co wy piszecie SW [...]

o i to sie nazywa wymiana zdan, post usuniety pewnie zawierał tresci pornograficzne nie? Kazdy kto trenuje boks powie ci jak zmieniły mu sie kostki w palcach ( a o tych mówimy taki był temat tego watku a nie jakis miednicach czy zebrach ) bo tkanka miekka została zastapiona przez twarda Zmieniony przez - marmur w dniu 2014-02-17 22:56:21

[...] : 65 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : nie licząc przerw to jakieś 5 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : ćwicze boks ale w domu, sam się wszystkiego uczę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle wyciąg modlitewnik sztang sztangielki Dieta : [...]

Zależy na co chcesz położyc większy nacisk. Na stójkę czy parter? Jeżeli stójka to boks/kickboxing/tkd, parter- judo/zapasy

zapasy+boks jak dla mnie najlepsze podstawy ;) zobaczcie co robi np gsp czy lesnar je*niesz na ziemie i obijasz bezproblemowo ;)

Kto by wygrał, 71 letni Ali z Parkinsonem czy 12 letni chłopiec trenujący boks 6 miesięcy ? %-)

[...] nie aż taki ) i nie miałem zbyt dobrych wyników na 100, 800 czy nawet 1000m, skakałem dość wysoko ale bez żadnych rewelacji w dal też tak średnio. Zaznacze że chodziłem na boks i intensywnie biegałem więc kondycje miałem. Po rezygnacji z boksu przeżuciłem się na siłownie przytyłem od tamtej pory kilkanaście kilo, już prawie wcale nie biegałem [...]

Jesteś pewien, że będzie Ci się chciało dojeżdżać tak daleko? A czy to koniecznie musi być Boks? Nie masz nic bliżej?

Ok a jeszcze jedno.Bo kupiłem Carbo Olimpa i sobie rozrabiam z woda ale jak trochę postoi w szejkerze to jest jakieś takie gęste nie da się pić nic nie daje pomachanie szejkerem.Zastanawiałem się nad napojami izotonicznymi np Activlab isoactive. Czy to dobry pomysł?Nie wpłynie negatywnie na moja kondycje wytrzymałość bo trenuję boks?

Niedawno zacząłem chodzić na boks,jednak nie chce rezygnować z siłowni i właśnie sie zastanawiam czy ma to wógole sens robić mase gdy mam na karku dosyć intensywne treningi na boksie... Robił ktoś tak? Jakie efekty? Dajcie mi garść info.Dzieki U mnie wygląda to tak,że mam 3 treningi bokserskie w tygodniu,i 3 moge poświęcić na siłownie. Zmieniony [...]

czy wiecie w jakich godzinach jest boks na Gwardii - ul. Plac Żelaznej Bramy ?